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Este tipo de semillas posee grandes cantidades de antioxidantes, fibra, hierro, magnesio y omega 3. Su suave y ligero sabor dulzón sirve para una variedad enorme de recetas, siendo incorporadas en hamburguesas caseras, ensaladas, queques, yogures, cereales, etc. También puede ser consumida como snack, para lo cual es necesario dejarlas secando previamente, ya sea al sol o en el horno (a 75° por unos 30 minutos).
| Seleccione Cantidad | x 100 gr, x 250 gr |
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susan black –
Sandra R. –
Natalie –
Anónimo –
Pablo Q. –
Stefani B. –
Daphne –
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Emmanuelle Renaud –
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