Descripción

Lentejas Tradicionales 6 mm a Granel: nutrición y sabor para tus comidas

Las lentejas tradicionales de 6 mm son una de las legumbres más versátiles y nutritivas de nuestra alimentación. Con su sabor suave y agradable textura, son perfectas para preparar desde los clásicos guisos chilenos hasta ensaladas, sopas y hamburguesas vegetales.

En EcoSuper las encontrarás a granel, para que puedas comprar la cantidad que necesitas y disfrutar de una alimentación saludable mientras contribuyes a reducir residuos.

¿Por qué incorporar lentejas tradicionales a tu alimentación?

• 🌱 Fuente de proteína vegetal: ideales para complementar una alimentación equilibrada.
• 💚 Ricas en fibra: favorecen el tránsito intestinal y contribuyen a la sensación de saciedad.
• 🥣 Aportan hierro y folato: nutrientes importantes para el funcionamiento normal del organismo.
• 🍲 Versátiles en la cocina: perfectas para guisos, sopas, ensaladas y hamburguesas vegetales.
• ♻️ Disponibles a granel: compra la cantidad que necesitas y reduce el uso de envases.

¿Cómo preparar las lentejas tradicionales de 6 mm?

Preparación básica:

1. Revisa y enjuaga una taza de lentejas bajo agua fría.
2. Opcionalmente, déjalas en remojo entre 4 y 8 horas para favorecer una cocción más uniforme.
3. Escurre y coloca las lentejas en una olla con aproximadamente 3 tazas de agua fresca.
4. Cocina a fuego suave durante 25 a 40 minutos, o hasta que estén tiernas. El tiempo puede variar según el remojo y la antigüedad del producto.
5. Agrega tus verduras y condimentos favoritos.

Consejo EcoSuper: si quieres preparar una ensalada, cocina las lentejas hasta que estén tiernas, pero aún mantengan su forma.

Ideas para disfrutar tus lentejas

• Lentejas a la chilena: con zapallo, zanahoria, cebolla y especias.
• Ensalada de lentejas: con tomate, pepino, perejil y limón.
• Hamburguesas vegetales: mezcladas con avena, verduras y condimentos.
• Sopa de lentejas: con verduras de temporada y hierbas aromáticas.

¿Por qué elegir lentejas a granel en EcoSuper?

En EcoSuper creemos que una alimentación saludable también puede ser más sustentable.

Por eso ofrecemos lentejas tradicionales de 6 mm a granel, para que compres la cantidad que necesitas, aproveches mejor tus alimentos y contribuyas a reducir los residuos de envases.

Encuéntralas en nuestras tiendas de Quilpué y Viña del Mar, o compra online en www.ecosuper.cl.

Porque ser eco es súper. 💚

Conservación: mantener en un recipiente hermético, en un lugar fresco, seco y protegido de la luz solar directa.