La maca, también conocida como ginseng peruano, es una planta herbácea originaria de los Andes peruanos. Su raíz tuberosa, de color amarillo, naranja o morado, se consume como alimento y suplemento por sus diversos beneficios para la salud.
Contiene nutrientes como vitaminas B,calcio, hierro, potasio y zinc, además de compuestos bioactivos.
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