La piña es un alimento que ayuda a regular el tránsito intestinal y mejora las digestiones, también mejora la circulación sanguínea, es antioxidante y favorece al correcto funcionamiento del sistema inmunitario ademas de mejorar el aspecto de la piel gracias a su gran concentración de vitamina C, la cual ayuda a la formación de colágeno.
Suele consumirse como snack saludable en este formato o como endulzante de granolas y cereales al momento de desayunar.