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La linaza es la semilla de la planta de lino, y es considerada un alimento sumamente importante debido a la considerable cantidad de nutrientes que aporta al organismo. Dentro de estos, nos encontramos con los ácidos grasos esenciales, ya que son un complemento nutricional muy bueno para nuestra dieta o alimentación diaria.
Para su consumo, puedes agregar una cucharadita de linaza a la mayonesa, a la mostaza, al cereal, al yogur o a productos horneados como galletas, panes y queques.
| Seleccione Cantidad | x 100 gr, x 250 gr |
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